同じ受身を取る武道の代表として、「柔道」があります。 柔道も同じように、前受け身、前回り受身、後ろ受け身、横受身があります。 しかし、その取り方は少し違います。 合気道は「円」、柔道は「面」で受身を取ります。
柔道 受身-2人1組で後ろ受け身をとる 段階的に姿勢を高くする 補助者が腕や肩を押して回転の勢いをつける 片脚を振り上げて受け身をとる 後ろへ倒れながら受け身をとる技術は、 後頭部を保護する上で安全指導の要となり ます。 柔道の授業に限らず、日常生活にお ける事故防止の観点からも準備運動などに 取り入れて繰り返し習熟を図ることが大切 です。 練習1 長座 ポイント 生活様式の変化で、しゃ がむ柔道の受け身の種類 後ろ受身（後方受身） 後方に転倒する時に有効な受け身です。 後頭部の強打を避けるために用います。 背中を丸め首を起こした状態で、背中が着地する瞬間に思いっきり地面を手で叩きます。 （畳を叩くときの目線は自分のへそ）同時に足を空中に向けて強く蹴ることで衝撃を緩和します。 横受身（側方受身） 横向きへの転倒時に有効な受け身方法です。 側面からの頭部強打を
柔道 受身のギャラリー
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